Candice - Fondatrice
Juriste reconvertie de longue date dans le bien-être, je gère le studio de yoga La Vallée à Bruxelles, et je serai votre interlocutrice pour créer votre programme bien-être. Ayant été employée des années, je sais à quel point il est difficile de dégager du temps pour soi dans une vie de bureau, c'est pourquoi j'ai souhaité amener le bien-être au sein même des entreprises !
Aicha - Stretching, Yoga & Pilates
Passionnée de danse depuis toujours, Aïcha a intégré plusieurs troupes de danse dans les styles les plus variés avant de donner cours à Paris pendant plusieurs années. Egalement formée en yoga, elle mixe volontiers les étirements, des bases de chorégraphie, le yoga et les Pilates pour créer des cours uniques !
Rachel - Massage & atelier aromathérapie
Masseuse expérimentée, esthéticienne naturelle réputée certifiée en herboristerie, Rachel propose des massages relaxants assis du crâne et du dos sur fond musical original, de vrais moments de bonheur... Elle anime également des ateliers sur les huiles essentielles antistress ou bosstant la créativité et efficacité.
Elise - Yoga & Workplace wellness
Son style fluide, son goût pour la musique et sa grande attention à chacun font de ses séances de yoga des moments très précieux. Ses ateliers bien-être axés sur la respiration et les étirements simples au poste de travail sont idéaux pour améliorer votre vie quotidienne au bureau !
Sien - Yoga & Méditation
Amoureuse du yoga traditionnel et de son souci de l'alignement, Sien sublime cette méthode en la mêlant au yin yoga et au yoga thérapy pour partager son enthousiasme communicatif et améliorer votre connexion corps-esprit. Elle pratique assidument la méditation et trouve les mots pour communiquer cette méthode précieuse aux néophytes.
Marie - massage assis & des pieds
Massothérapeute spécialisée en ayurveda, Marie vous propose le massage assis du crâne et du dos ainsi que le massage ayurvédique des pieds au bol kansu pour stimuler et donner de l'énergie. L'ambiance olfactive et musicale qu'elle apporte vous transporte dans un moment rien qu'à vous.
Elisa - yoga & workplace wellness
PASSIONNÉE DE YOGA DEPUIS L'AGE DE 13 ANS, ELISA EST CERTIFIÉE EN YOGA ASHTANGA VINYASA, QU'ELLE MÉLANGE AVEC SES FORMATIONS DANS D'AUTRES TYPES DE YOGA ET SA PRATIQUE DE LA MÉDITATION. ELLE PARTAGE SES CONNAISSANCES AVEC ENTHOUSIASME ET ADAPTE TOUS SES COURS AU PLUS PRÈS DES PARTICIPANTS ; ELLE PROPOSE ÉGALEMENT DES SÉANCES DE YOGA EN MUSIQUE LIVE.
Elena - yoga
Elena est russe, mais son âme appartient à l'Inde et le yoga a volé son coeur dès qu'elle l'a découvert. Pratiquante assidue depuis plus de 10 ans, formée en Hatha et en Yin, elle partage avec douceur et patience sa forme de yoga authentique avec une attention permanente pour renforcer le lien entre le corps et l'esprit.
Nadia - yoga
Nadia est Crétoise et possède une grande expertise dans de nombreuses formes de yoga et autres disciplines holistiques comme le Tao ; très chaleureuse et douce, elle a le don d'expliquer avec beaucoup de clarté les mouvements fluides qu'elle affectionne, et étonne par sa capacité à influencer toute audience par son calme radieux...
Alexandra - yoga
Alexandra est Américaine, linguiste et personal trainer ; elle a décidé d'explorer le yoga pour apporter plus de souplesse au corps. Cette fusion qu'elle a créée entre le fitness qui travaille sur la force et l'endurance et le yoga qui se concentre plus sur le souffle, la patience et l'intention font de ses cours un moment à la fois dynamisant et relaxant.
Liên - Yoga
Liên est passionnée par la sagesse du corps. Certifiée en Hatha Yoga et Embodiment, elle combine ces disciplines avec le yin yoga, l'éducation somatique, la philosophie tantrique, la respiration et le mindfulness. Avec sa voix douce et sa présence rassurante, elle vous guidera pour plus de présence à vous-même par sa pratique relaxante.
Claudio - voyages sonores
Claudio est enseignant de Kundalini yoga et se focalise de longue date sur les processus de guérison par le son ; il a reçu de nombreuses initiations en sonothérapie. Il utilise les bols tibétins, diapasons thérapeutiques, la voix et autres instruments en cristal pour induire un effet de grand bien être et vous faire voyager sur les ondes sonores.
Sebastien - Yoga
Sébastien enseigne le Hatha Yoga depuis 12 ans, à Paris puis à Bruxelles. Diplômé en Sivananda, il agrémente ses cours de techniques provenant de nombreuses autres écoles. Disneyland Paris a fait appel à lui pour le Yoga Day 2019 réunissant 300 participants ! C’est avec pédagogie, bienveillance et humour qu’il accompagne ses élèves.
Sofia - yoga & Healthy food
Passionnée de voyages et d'escrime qu'elle a pratiquée au plus haut niveau, Sofia est personal trainer, prof de yoga et nutritionniste spécialisée en alimentation végétale. Elle enseigne avec joie le yoga et alimentation saine ! Ses cours fluides laissent chaque participant profondément ressourcé.
Leen - yoga & relaxation
Leen est passionnée de nature, d'alimentation, et de psychologie. Certifiée en plusieurs formes de yoga, et sans cesse en formation continue, elle aime amener les participants à redécouvrir un état de relaxation profonde, en mettant l'accent sur la respiration, la conscience du corps et la concentration du mental.
Chantal - Pilates
La carrière exceptionnelle de Chantal dans des compagnies internationales de danse (not. pour Franco Dragone) puis comme professeur, ainsi que sa pratique du yoga, influencent fortement son enseignement des Pilates pour lesquels elle n'a pas son pareil ... Douce et très précise, elle vous initie à une meilleure connaissance de votre corps.
Tatiana - shiatsu, yoga, méditation
Tatiana gère des centres yoga depuis des années, elle est co-gérante de La Vallée avec Candice Barbé ; elle a suivi de nombreuses formations en yoga et méditation, et est certifiée en shiatsu et massage thaï. Ses séances d'une douceur sans pareille permettent de vraiment harmoniser corps et esprit.
Valentine - Yoga
Certifiée dans plusieurs types de yoga, elle met ses capacités de communication et son sourire au service de ses cours fluides et dynamiques parfaitement adaptés même aux débutants. Son attention pour les détails et les particularités de la vie au bureau est un vrai plaisir.
Sophie - shiatsu et Do in
Sophie vient du stressant milieu du cinéma et le Shiatsu fut un tournant majeur dans sa vie. Elle approfondit sans cesse avec sa joie de vivre habituelle ce massage des points d'acupuncture. Elle propose aussi des cours de Do in, une discipline où les mouvements permettent de stimuler les méridiens et faire circuler l'énergie.
Giulia - yoga
Danseuse professionnelle dans des compagnies internationales de danse contemporaine, elle est certifiée dans de nombreuses variétés très différentes de yoga, tant fluides et tonifiantes, que plus lentes. Elle est constamment inspirée par la danse et les arts martiaux pour enrichir ses cours variés et créatifs.
Elena - yoga Nidra
Artiste visuelle, Elena alimente ainsi sa vision créative et holistique du yoga. Professeure certifiée de plusieurs styles de yoga et de la méditation régénératrice de Yoga Nidra, elle vous accompagne tout en douceur avec cette technique de relaxation guidée vers un grand apaisement intérieur.
Pascal - Shiatsu & massage assis
Formé à l'école Iokaï dirigée par un disciple d'un des fondateurs du shiatsu moderne, Pascal a ensuite complété sa palette de soins énergétiques avec le Thaï Yoga Massage et le Wùo Taï, et continue à explorer toutes les techniques qui pourraient élargir la qualité de ses gestes.
