Nos séances de massage assis au bureau ressourcent vos équipes 

Vos équipes souffrent physiquement de tensions dans les épaules, la nuque, le dos,

Elles sont tendues mentalement aussi, exposées à beaucoup de stress, distraites, 

Certains frôlent le burn out.

Tout cela a des effets sur les performances de votre entreprise

Le télétravail et le travail hybride ont renforcé le besoin des équipes d’un moment qui fait du bien, qui les ressource, 

Un moment rien que pour eux, pour se relaxer, pour les aider à gérer le stress du quotidien en cette époque pleine d’incertitudes. 

C’est aussi une excellente motivation pour eux de faire le déplacement jusque dans les bureaux de leur entreprise, des bureaux parfois très vides depuis la généralisation du travail hybride. 

Les séances de massage assis en entreprise vont relancer une motivation et une ambiance de travail toute différente ! 

Grâce au massage sur chaise proposé dans vos bureaux, vos collaborateurs se sentent mieux dans leur corps, plus détendus mais aussi plus concentrés.

Et cela pour un budget bien plus raisonnable que celui dû à l’absentéisme…

Les bienfaits du massage assis en entreprise

 

Les bienfaits du massage assis en entreprise ont été étudiés pendant de nombreuses années : ses effets sur la réduction du stress sur le lieu de travail sont établis.

Pour commencer, qui connaissez-vous qui n’apprécie pas le massage ? Oui, ils sont très peu nombreux 😉 et plus nombreux encore sont les adeptes lorsqu’il s’agit d’un massage pratiqué habillé en tenue de ville tout à fait ordinaire, et sans huile. Là vous pouvez compter ceux qui s’abstiennent sur les doigts d’une seule main ! Attendez-vous à voir des sourires béats dans les couloirs lorsque les collaborateurs ressortiront de leur séance…

Autre avantage immense de cette technique de massage : sa durée. Ca peut avoir l’air surprenant, mais en 10 à 20 minutes top chrono, ce massage permet de complètement se vider la tête, se ressourcer, et relâcher ses tensions physiques. Après tout, il a été conçu spécialement pour les bureaux, et il dérive du shiatsu, une méthode thérapeutique très ancienne d’acupressure. 

C’est donc un moment bien-être à offrir à vos équipes qui ne prend que maximum 25′ de temps de travail par personne… wow… 

Revenons plus techniquement aux bienfaits du massage assis. Comme tout massage, il augmente la production de 2 hormones – ocytocine et sérotonine – qui ont un rôle immense sur notre humeur et notre bien-être : confiance, empathie, réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression.

Malgré sa courte durée, il a également un effet sur la tension artérielle, la circulation sanguine, la douleur, le système immunitaire, et le sommeil (voyez notre article sur Linkedn à ce sujet). Donc un réel bienfait en prévention pour la santé. 

Il a été montré qu’il améliore la concentration, la créativité et la motivation, dynamise l’esprit d’équipe, et diminue l’absentéisme. 

Ce n’est pas un hasard si la société Apple y a recours depuis des décennies ! 

Il a en effet le grand avantage de relaxer sans endormir, pour reprendre ensuite le travail l’esprit frais et dispos.

Le massage assis est aussi idéal dans les entreprises car la chaise adaptée (très confortable, que nous apportons) prend très peu de place : un simple bureau suffit, juste un petit espace isolé du bruit, où nous diffusons un peu de musique et des huiles essentielles, et le moment bien-être peut commencer sans nécessiter de grande organisation pratique de votre part.

Nos clients se félicitent de l’image positive qu’ils donnent à leurs équipes en leur proposant ce moment bien-être unique qui est sans conteste le plus plébiscité de la majorité. 

Vos équipes vous seront reconnaissantes de ce cadeau

pour réellement prendre soin d’eux avant de reprendre le travail en pleine forme

Nous sommes là pour créer avec vous le programme bien-être le plus adapté aux besoins et envies de vos équipes :

  • rythme et horaire (en event unique, en journée bien-être, en semaine bien-être, ou en rdv régulier)
  • massage assis avec notre matériel professionnel, ou massage des pieds, ou shiatsu (détails ci-dessous)
  • possibilité de créer un programme ou une journée bien-être qui mixe du massage et d’autres cours et ateliers
  • massage en musique, avec diffusion d’huiles essentielles, etc…

Nous prenons l’organisation en charge pour vous faciliter la vie :

  • nous fournissons tout le matériel nécessaire, un matériel professionnel adapté au bureau et compact,
  • nous assurons les remplacements en cas d’absence de votre masseur attitré,
  • nous vous aidons dans votre communication interne pour faire de votre initiative un succès,
  • nous sommes en contact régulier avec votre responsable pour du feedback et faire les ajustements nécessaires pour que vous tiriez les plus grands bénéfices de votre programme bien-être.

Quelques mots sur ces séances de massage en entreprise

Massage assis sur chaise (Amma) il se pratique totalement habillé, sur une chaise spéciale que nous fournissons ; fusion de shiatsu et d’autres techniques pour relâcher les nombreuses tensions accumulées dans le haut du corps (crâne, épaules, dos) ; très relaxant, il a aussi un effet sur la concentration et certains maux de tête. Le must, très prisé par tous.

 

Shiatsu relaxation, libération des tensions et rééquilibrage des fonctions physiques par pression sur les points des méridiens ; une technique plus douce que l’acupuncture, qui se rapproche plus du massage, mais se pratique habillé (pieds nus) et couché sur un matelas adapté (fourni) et qui apporte une grande détente tout en relançant la circulation énergétique.

 

Massage des pieds – massage ayurvédique des pieds réalisé à l’aide d’un petit bol métallique et d’une huile sèche, qui stimule et donne beaucoup d’énergie ; se pratique sur une chaise ordinaire de bureau, les pieds nus

Pour recevoir une offre personnalisée, adaptée à vos besoins, que nous préciserons ensemble, 

cliquez dès à présent ci-dessous pour entrer en contact !