Powernap in de bedrijfswereld
In de moderne professionele wereld kan de druk om constant te presteren overweldigend worden. In Westerse landen wordt rust op het werk nog te vaak gezien als tijdverspilling of een teken van luiheid.
Welkom in China & Japan
Dit is niet het geval in andere delen van de wereld. Het recht om te dutten is opgenomen in de Chinese grondwet, terwijl in Japan dutten ideologisch geaccepteerd is en zelfs sterk aanbevolen wordt door sommige bedrijven. Dit noemen ze “inemuri”, wat letterlijk “slapen terwijl je aanwezig bent” betekent.
Deuren toe bij Wakefit
Het Indiase bedrijf Wakefit legt zijn personeel microslaapjes op. Het bedrijf, dat gespecialiseerd is in de online verkoop van matrassen (toeval?!), blokkeert officieel elke namiddag de agenda’s van zijn werknemers.
Tussen 14u en 14u30 worden geen afspraken aanvaard zodat iedereen een dutje kan doen. Een ritueel dat het bedrijf heeft uitgeroepen tot “The Official Nap Time”.
Nike: wie slaapt, is op zijn best!
Als rusten net zo belangrijk is als trainen voor professionele atleten, waarom dan ook niet voor bedrijfspersoneel?
Conclusie: Nike creëerde voor zijn werknemers stilteruimtes in de centrale kantoren in Oregon. Overdag kunnen ze daar rusten of mediteren. Just do it!
De EnergyPods van de Huffington Post
Arianna Huffington, oprichtster van de online nieuwssite HuffPost, stortte in 2007 in door uitputting. Sindsdien heeft ze van slapen een prioriteit gemaakt en ervoor gezorgd dat dutjes op de werkplek genormaliseerd werden door het creëren van dutjesruimtes binnen HuffPost. Deze dommelruimtes zijn uitgerust met apparaten genaamd EnergyPods, speciaal ontworpen om werknemers een besloten en ontspannende ruimte te bieden om een dutje te doen op het werk.
Ben & Jerry zorgt voor de hoofdkussens
“We geven om de levenskwaliteit van onze werknemers, en het aanbieden van een speciale ruimte en tijd om te dutten is gewoon een andere manier waarop we voor onze werknemers zorgen,” legt een vertegenwoordiger van Ben & Jerry’s in Burlington, Vermont uit.
Het bedrijf, dat yogalessen en persoonlijke coaching aanbiedt aan werknemers en hen ook aanmoedigt om hun huisdieren mee te nemen naar het werk, voorziet ook een kamer met een bed en hoofdkussens die werknemers naar wens mogen gebruiken.
If people need a little nap to
do the best job possible,
we encourage them to do it.
– Ben & Jerry
Maar dus ook pauzes op kantoor in België!
Colruyt Group investeert volop in de persoonlijke groei van zijn medewerkers. Volgens Liesbeth Van Hoorick, Head of Personal Growth, “Als al onze medewerkers evolueren, zal ons bedrijf ook evolueren.”
Een ruimte voor stilte en ontspanning staat ter beschikking van werknemers die even willen pauzeren. De voorziene futonmatrassen zorgen voor een extra comfortabele powernap.